Erholung nach einer Brustverkleinerung: Das können Sie von 0 bis 6 Wochen erwarten

Woche 0: Direkt nach der Brustverkleinerungs-Operation

Während der Brustverkleinerungsoperation erhalten Sie eine Schlafnarkose oder Narkose und wachen im Aufwachraum des Operationssaals auf. Dort werden Ihr Herz und Ihr Blutdruck überwacht, und Sie werden weiterhin an einen Tropf angeschlossen, während Sie aus der Narkose aufwachen. 

Sie spüren keine Schmerzen und tragen einen speziellen Verband um Ihre Brüste, um sie zu stützen. Nach der Brustverkleinerung werden Drainageschläuche verwendet, um überschüssige Flüssigkeit und Blut abzuleiten und das Risiko von Schwellungen und Infektionen zu verringern.

Ein paar Stunden später bringt die Krankenschwester Sie in ein privates Zimmer, wo Sie sich weiter ausruhen können. Einige Frauen können noch am selben Tag nach Hause gehen. Stellen wir fest, dass Ihre Genesung langsamer verläuft? Dann behalten wir Sie in gegenseitigem Einvernehmen für eine Nacht in der Klinik.

Woche 1: zu Hause nach der Brustverkleinerungsoperation

Eigentlich hat Woche 1 natürlich schon direkt nach der Brustverkleinerungsoperation begonnen, aber rechnen wir einfach mal, dass diese Woche beginnt, sobald Sie zu Hause sind. In dieser Woche findet die größte Erholung nach der Brustverkleinerung statt. Wahrscheinlich können und werden Sie in dieser Woche nicht viel anderes tun, als auf dem Sofa oder im Bett zu liegen. Ruhen Sie sich aus, wir empfehlen es! Natürlich ist es gut, sich zu bewegen und zu Hause ein wenig herumzulaufen.

Es ist gut, wenn Sie in dieser Woche jemanden in Ihrer Nähe haben, der für Sie kocht und Ihnen bei der Hausarbeit hilft. Es ist wichtig, dass Sie sich strikt an die Nachsorgeregeln halten, die Sie in der Wellness Kliniek erhalten haben, damit Sie die bestmögliche Genesung nach einer Brustverkleinerung fördern.

Schmerzen nach einer Brustverkleinerung sind normal und werden durch die Schwellung, die Dehnung der Haut und der Muskeln sowie die Heilung der Einschnitte verursacht. Die Schmerzen lassen sich in der Regel mit Schmerzmitteln gut kontrollieren und klingen innerhalb weniger Tage bis Wochen ab. Dass Sie in dieser Woche Schmerzen haben und sich steif fühlen, ist Teil der Erfahrung.

Nach einer Brustverkleinerung kann es aufgrund der Kombination aus körperlichen Veränderungen und den Folgen der Operation auch zu Gefühlsschwankungen kommen. 

Können Sie nach einer Brustverkleinerung duschen?  In der ersten Woche nach der Brustverkleinerung wird in der Regel empfohlen, nicht zu duschen, bis der plastische Chirurg die Erlaubnis dazu gibt, was in der Regel einige Tage bis eine Woche nach der Operation der Fall ist. Wenn Sie doch duschen dürfen, sollten Sie darauf achten, dass der Verband und die Wunde nicht nass werden.  
Vielleicht können Sie jemanden bitten, Ihnen zu helfen, sich vorsichtig mit einem Waschlappen zu waschen? Übrigens: Sie können es sich jetzt vielleicht noch nicht vorstellen, aber wahrscheinlich werden Sie bis dahin gar nicht mehr das Bedürfnis haben, zu duschen. 

Tipps:

• Überstürzen Sie nichts (das gilt für die gesamte Genesung nach einer Brustverkleinerung!), aber seien Sie sich bewusst, wie wichtig es ist, sich zu schonen. Dadurch wird eine bessere Wundheilung gewährleistet und das Risiko von Komplikationen und Schmerzen verringert.
• Halten Sie sich so genau wie möglich an die Regeln des Arztes für die Genesung und Nachsorge nach einer Brustverkleinerung, um die Heilung zu fördern.
• Sie können sich rund um die Uhr an das Team der Wellness Kliniek wenden, wenn Sie aus irgendeinem Grund Bedenken bezüglich der Genesung Ihrer Brustverkleinerung haben.

Woche 2: Fortschritte bei der Genesung nach der Brustverkleinerung!

In der zweiten Woche nach der Brustverkleinerung lassen die Schmerzen in der Regel nach, auch wenn Sie immer noch Unbehagen und Empfindlichkeit verspüren, vor allem bei plötzlichen Bewegungen oder Anstrengung. Es können auch noch Schwellungen und Blutergüsse auftreten, die aber mehr und mehr zurückgehen werden. Von nun an werden Sie deutliche Fortschritte bei der Genesung Ihrer Brustverkleinerung bemerken. 

In dieser Woche können Sie langsam versuchen, sich etwas mehr zu bewegen und ein wenig zu laufen. Natürlich keinen Marathonlauf, sondern zum Beispiel einen kurzen Spaziergang durch den Garten oder um den Block. Merken Sie, dass das schwierig ist? Keine Sorge, jeder Mensch erholt sich anders, und es wird sich von selbst regeln! Gönnen Sie sich Ruhe und hören Sie auf Ihren Körper.

Natürlich ist es auch in dieser Woche wichtig, dass Sie Ihre Wunde und die Narben nach der Brustvergrößerung auf die richtige Art und Weise sauber halten. Jede Brustverkleinerung ist anders. In der Wellness Kliniek erhält jede Frau eine individuelle Nachsorgeanleitung. 

In der Regel dauert es 2-3 Wochen, bis sich die Wunden nach einer Brustverkleinerung vollständig geschlossen haben, aber das kann je nach Ihrem individuellen Heilungsprozess variieren. 

Sind Sie nach der Brustverkleinerung bereit zum Duschen und zum Tragen eines BHs? Der Kompressions-BH kann eine Zeit lang ausgezogen werden (er muss danach wieder angezogen werden). Achten Sie darauf, nicht zu heiß zu duschen, und tupfen Sie sich anschließend vorsichtig trocken. Reiben Sie nicht und vermeiden Sie es, die Wunde zu öffnen. 

Am Ende dieser Woche werden Sie sich wahrscheinlich schon viel besser fühlen als vor einer Woche!

Brustverkleinerungsnähte lösen sich auf

Die Ärzte der Wellness Kliniek setzen spezielle auflösbare Fäden ein. Das hat nicht nur den Vorteil, dass Sie nicht zum Entfernen der Fäden wiederkommen müssen, sondern lösliche Fäden sorgen auch für eine schönere Wundheilung und damit für eine schönere Narbe.

• Ein Hauptvorteil von löslichem Nahtmaterial bei der Brustverkleinerung ist, dass die Fäden nicht entfernt werden müssen, so dass Sie nicht unnötigerweise so viele Fäden entfernen lassen müssen. Denn die Narbe nach einer Brustverkleinerung ist recht lang, hat daher viele Fäden und ist empfindlich, auch um den Warzenhof herum. 
• Der zweite Vorteil dieser speziellen auflösbaren Brustverkleinerungsnähte besteht darin, dass sie die Wunde so lange stützen, bis sie richtig verheilt ist, was das Risiko einer Infektion im Bereich der Nahtstelle deutlich verringert. Es sorgt für eine bessere Heilung und damit für eine schönere Narbe. 

Je nach Art des Eingriffs wählt der Chirurg die Art des auflösbaren Nahtmaterials aus. Auflösbare Nähte nach einer Brustvergrößerung beginnen sich in der Regel innerhalb von 2 bis 3 Wochen nach dem Eingriff aufzulösen. Der gesamte Prozess dauert 4 bis 6 Wochen.
In der Regel wird ein Nachsorgetermin vereinbart, um die Heilung zu beurteilen. Und wenn Sie zwischendurch Fragen haben, können Sie sie jederzeit stellen!

Woche 3: Zurück zur Arbeit?

Ab dieser Woche fühlen Sie sich noch besser und merken, dass Sie langsam wieder mehr Aktivitäten aufnehmen können. Denken Sie an leichte Hausarbeiten und Spaziergänge. Es ist und bleibt wichtig, auf Ihren Körper zu hören, denn jeder Körper erholt sich auf seine eigene Weise. Gesunde Ernährung kann dazu beitragen, dass Sie sich schneller wieder besser fühlen.

Die meisten Frauen kehren in der dritten Woche nach der Brustverkleinerung an ihren Arbeitsplatz zurück, obwohl es manchmal in Ordnung ist, bis zu sechs Wochen zu Hause zu bleiben. Natürlich hängt es immer noch von der Art Ihrer Arbeit ab und davon, wie schnell Sie sich erholen. Bei körperlich anstrengender Arbeit und sportlicher Betätigung kann es jedoch länger dauern, manchmal bis zu sechs Wochen oder länger, bevor Sie wieder zur Arbeit oder ins Fitnessstudio gehen können. Es ist wichtig, dass Sie sich vor der Rückkehr an den Arbeitsplatz mit Ihrem Chirurgen beraten, um sicherzustellen, dass Ihr Körper bereit ist. 

Ärztliches Attest für Urlaub/Abwesenheit vom Arbeitsplatz

Je nachdem, welche Art von Arbeit Sie ausüben, können Sie vielleicht wieder etwas tun, aber oft ist es gut, wenn Sie in den ersten 6 Wochen nach der Operation zu Hause bleiben. Wenn es möglich ist, sollten Sie daher Urlaub einplanen und sich in aller Ruhe von der Brustverkleinerung erholen. 

Lassen Sie sich von Ihrem Chirurgen eine Krankschreibung ausstellen. Nach einer Brustverkleinerung brauchen Sie eine Krankschreibung, um sich offiziell von der Arbeit oder anderen Verpflichtungen freistellen zu lassen, damit Sie Zeit haben, sich zu erholen, ohne unter Druck gesetzt zu werden, zurückzukehren, bevor Ihr Körper vollständig geheilt ist. Diese Bescheinigung dient als medizinischer Nachweis gegenüber Ihrem Arbeitgeber oder anderen Behörden, dass Sie aufgrund der Operation und des Heilungsprozesses vorübergehend arbeitsunfähig sind. 

Woche 4 bis 6: Die Erholung nach der Brustverkleinerung geht weiter

Sie haben nun den schwierigsten Teil der Brustverkleinerung hinter sich, und in den nächsten Wochen werden Sie beträchtliche Fortschritte bemerken, bis Sie sich nach etwa 6 Wochen wieder so gut wie normal fühlen.

Die Narben sind gut verheilt und sollten geschlossen sein. Es ist jedoch wichtig, dass Sie bis 6 Wochen nach dem Eingriff anstrengende Übungen und schweres Heben weiterhin vermeiden. Es sollte kein Druck auf die Brüste und die Einschnitte ausgeübt werden, da dies zum Aufplatzen der Haut führen kann. Außerdem kann dies dazu führen, dass die Schmerzen zurückkehren. Also Ruhe!

Ab Woche 7: Nehmen Sie Ihre täglichen Aktivitäten wieder auf!

Ab der 7. Woche haben Sie sich von einer Brustverkleinerung erholt, heißt es allgemein. Natürlich ist es wichtig, auf Ihren Körper zu hören. Wer weiß, vielleicht brauchen Sie ja noch eine Woche länger. Der Rat, nichts zu erzwingen, bleibt gültig! Und wenn Sie Fragen oder Zweifel haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Aber die Chancen stehen gut, dass Sie alles wieder machen können.

Beim Sport werden Sie merken, dass sich Ihre Kondition durch die sechswöchige Pause etwas verschlechtert hat, aber Sie werden sie bald wieder erlangen können. Wahrscheinlich fühlen Sie sich jetzt, da Ihre Brüste kleiner sind, auch leichter, und das kann beim Sport sehr angenehm sein. Einige Frauen litten vor der Brustverkleinerung unter Nackenschmerzen und anderen körperlichen Beschwerden, die jetzt hoffentlich behoben sein sollten. Kurzum, genießen Sie Sport und Bewegung.

Der Kompressions-BH kann in der Regel nach 6 Wochen abgenommen werden! Es kann aber trotzdem schön sein, ihn beim Sport zu tragen. Vielleicht möchten Sie einen Tag damit verbringen, neue Unterwäsche zu kaufen? Das können wir nur zu gut verstehen. Das macht oft sehr viel Spaß, also tun Sie es!

Sie merken jetzt auch, dass Ihre Brüste weniger straff werden und etwas natürlicher fallen. Ihre kleineren Brüste müssen sich sozusagen noch in der Falte einnisten“ und natürlich stehen. Eine Weile nach der Operation werden sie auch mit Hilfe der Schwerkraft etwas natürlicher hängen. 

Die Narben können anfangs noch etwas rötlich-violett gefärbt sein, aber sie werden sich natürlich weiter verfärben und verblassen. Bis sie irgendwann kaum noch oder gar nicht mehr sichtbar sind. Das endgültige Ergebnis einer Brustverkleinerung ist nach etwa 18 Monaten sichtbar.

Haben Sie noch Fragen zum Ablauf einer Brustverkleinerung?

Wir hoffen, dass wir Ihnen einen guten Überblick über die Genesung nach einer Brustverkleinerung gegeben haben. Wie Sie lesen können, wird es ein paar Wochen dauern, aber dann haben Sie etwas! Haben Sie noch Fragen? Zögern Sie nicht, die Wellness Kliniek zu kontaktieren. Sie können auch mehr über die Brustverkleinerungsoperation auf unserer Behandlungsseite lesen.

Lesen Sie mehr über die Brustverkleinerung

Fotos vor und nach der Brustverkleinerung

Sind Sie neugierig auf die Erfahrungen unserer Patientinnen mit einer Brustverkleinerung und auf die Ergebnisse, die mit diesem Eingriff erzielt werden können? Kein Problem! In unserer Fotogalerie finden Sie Vorher- und Nachher-Fotos von Brustverkleinerungen.

Fotos von Brustverkleinerungen 

Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin

Wenn Sie eine Brustverkleinerung in Erwägung ziehen, empfehlen wir Ihnen in jedem Fall, zunächst ein unverbindliches Beratungsgespräch zu vereinbaren. So können Sie all Ihre Fragen stellen und sich individuell beraten lassen. Schließlich kann eine Brustverkleinerung auf verschiedene Arten durchgeführt werden (von klein bis groß). Eine individuelle Beratung ist wünschenswert, um das für Sie beste Ergebnis zu erzielen. Buchen Sie jetzt Ihren Beratungstermin und entscheiden Sie dann, ob Sie sich für den Eingriff entscheiden. Wir sind bereit und glücklich, Ihnen dabei zu helfen, sich gut zu fühlen!
 

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