Abnehmen - Diät - Schlank werden

Schnell abnehmen

• Das Ziel der Wellness Kliniek Diät ist eine schnelle Gewichts- und Umfangabnahme mit bleibendem Resultat.
• Bevor Sie eine Diät beginnen, ist es wichtig, das Sie erst eine vollständige Blutanalyse bekommen.
• Ein kompletter Bluttest ist der erste Schritt für eine erfolgreiche Behandlung.

Schilddrüse

Die Schilddrüse ist das Thermostat des Körpers, das Einfluss auf bestimmte Körperfunktionen hat. Auch der Metabolismus wird von der Schilddrüse geregelt.

• Das Ausschließen von Schilddrüsenproblemen ist wichtig für ein erfolgreiches Resultat.

Wenn Sie Schilddrüsenprobleme haben, wird der Arzt eine Behandlung festlegen.

Sie können es selbst

Sie wissen selbst, dass Sie sich bewegen müssen, und auf  Süßes und Kuchen verzichten müssen. Für diesen Rat brauchen Sie nicht zu einem Ernährungsberater. Eine medizinische Blutanalyse und Untersuchung sind wichtig, um Ihre individuellen Parameter zu bestimmen.

• Danach können Sie alleine starten, und oft ist keine weitere medizinische Begleitung mehr nötig.

Medizinische Analyse

Der Arzt wird Ihre individuellen Parameter feststellen. Das macht er mit Hilfe einer körperlichen Untersuchung und Bluttests.

Die Bluttests geben Aufschluss über eventuelle Nahrungsmittelintoleranzen und über die Schilddrüsenfunktion.

Wenn die Übersicht aller Parameter vorliegt, können Sie diese berücksichtigen.

Es ist der wichtigste Schritt für Menschen, die schon einige Diäten ausprobiert haben, ohne bleibendes Resultat.

Wasseransammlung

Vor allem Menschen, die unter Wasseransammlungen, aufgeblähtem Bauch, Blähungen und Kopfschmerzen leiden, kann oft mit einem Nahrungsmittelintoleranz-Bluttest geholfen werden.

• Wenn Sie auf die verbotenen Nährstoffe verzichten, verschwinden oder vermindern zahlreiche Symptome meistens von selbst.

Ihre Konsultation

Eine erfolgreiche Diät beginnt mit einer Untersuchung, einem kompletten Bluttest und einer Schilddrüsenfunktionskontrolle.

Bei der Erstkonsultation melden Sie sich für die Blutabnahme nüchtern an.

Bei der Folgekonsultation besprechen Sie die Resultate, und es kann ein Diätplan erstellt werden.

Die meisten Menschen kommen danach meistens 1 Mal pro Jahr zur Nachkontrolle zurück.

Nahrungsmittel-Intoleranzen

• Der Nahrungsmittelintoleranz-Bluttest ist der erste wichtige Schritt.

Oft sind wir empfindlich für bestimmte Nährstoffe, ohne dass wir es selbst wissen.

Nahrungsmittelintoleranz hat einen Einfluss auf fast alle Körperfunktionen, und vor allem auch auf den Metabolismus.

Ist unser Metabolismus gestört, dann nehmen wir weniger schnell ab. Es ist wichtig, die metabolischen Funktionen wieder optimal arbeiten zu lassen.

Jo-Jo-Effekt

Der Jo-Jo-Effekt ist ein bekanntes Symptom bei Menschen mit metabolischen Problemen.

Haben Sie schon einige Diäten ausprobiert, nehmen aber nach jeder Diät wieder viel zu, dann kann das auch mit Intoleranzen gegen bestimmte Nahrungsmittel oder eine schlechte Schilddrüsenfunktion zusammenhängen.

• Eine Diät ist er erfolgreich, wenn das Resultat bleibend ist.

Nüchtern bleiben

• Bei der Konsultation erscheinen Sie nüchtern.

Es ist wichtig, dass Sie sich am Tag der Blutabnahme nüchtern anmelden. Das bedeutet, dass Sie mindestens 8 Stunden vor der Blutabnahme nicht gegessen oder getrunken haben dürfen. Wasser trinken ist erlaubt.